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新北市政府捷運工程局表示,已開工之「安坑輕軌運輸系統計畫土建統包工程」為配合工進推展,預計自一○五年十月十一日起至一○五年十月十四日止,利用日間離峰時間(上午九時至下午四時),於新店區溪園路二○五號周邊路段,封閉部分路段車道進行管線調查試挖作業(含路面銑刨加鋪),請行經施工路段之用路人及車輛,減速慢行,降低行車速率,並依現場指揮人員導引配合,確保行車安全。車道進行管線調查工作,請用路人注意

陽明大學公衛研究所一份研究顯示,晚上八時卅分過後攝取一百大卡熱量或脂肪,血中的總膽固醇和壞膽固醇會比早上攝取來的高,建議別太晚飲食。

陽明大學公共衛生研究所助理教授陳信任研究團隊利用台灣西元二○○五年到二○○八年國民營養健康狀況變遷調查樣本,排除有糖尿病、心臟疾病與中風的成年人資料,共一二八三人,了解他們一日的進食狀況,並計算熱量攝取及血脂代謝指標。

陳信任今天受訪時表示,這是一份短期的觀察研究,主要是觀察人一天飲食攝取分布和血脂代謝關連性。研究發現,若在晚上八時卅分到凌晨五時之間攝取較高熱量,總膽固醇和(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL)會比較高。

他說,若把早上應該攝取的脂肪挪到晚上才吃,則每增加一百大卡脂肪,低密度膽固醇會高三到六mg/dL;若晚上降低一百大卡總熱量攝取,移到早上、中午時段吃,則顯著降低低密度膽固醇一?一四到一?四六mg/dL,膽固醇也有類似的結果。

研究結論認為,夜間凌晨進食可能與血脂代謝異常有關。陳信任說,膽固醇代謝有生理時鐘,根據國外研究,肝臟膽固醇合成在晚上十時達顛峰,若這時間吃東西,又提供肝臟合成原料,可能讓肝臟產生更多膽固醇,但還需要更多研究驗證。

董氏基金會營養組主任許惠玉受訪時表示,攝取十一公克脂肪約有一百大卡,可能一塊裹粉炸雞排、一個甜甜圈就超標,且不只是吃油才有脂肪,精緻糖如含糖飲、泡芙等,也都會轉換成脂肪。

許惠玉說,睡前三到四小時進食,因活動量變少,食物進去身體會刺激胰島素分泌,把熱量轉換成脂肪囤積,且晚上吃越多、隔天早上餓越快,不僅造成肥胖,也會影響血脂。

長庚紀念醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師蔡松昇受訪時表示,進食時間和低密度膽固醇的關連性還沒有大型研究驗證,臨床上也還沒有共識。

蔡松昇說,血脂包含總膽固醇、三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。若太晚進食,容易導致肥胖,讓三酸甘油脂升高、高密度膽固醇降低,也會導致血脂異常。血脂異常多半沒有症狀,蔡松昇說,血脂出狀況常是隱形殺手,長期不控制,脂肪堆積血管壁,產生動脈硬化等問題,引發心肌梗塞等疾病。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【鍾寧╱綜合報導】

中國9月份多項經濟表現數據即將揭曉,在房市熱潮的帶動下,分析師預料中國第3季經濟將溫和增長。

從本周五(7日)起至19日,中國官方將陸續公布9月份外匯存底、貿易、物價、投資、第2季GDP、新增貸款和廣義貨幣供應等一系列經濟數據。

路透分析調查預計,隨拍賣著中國人民銀行動用外匯存底來支撐人民幣匯率,9月外匯存底將繼續減少至3.18兆美元。

在貿易數據方面,受到全球需求持續低迷影響,9月出口預料年減3%,降幅較8月稍微擴大;在煤等大宗商品的進口帶動下,進口或增長1%,為近兩年來首次增長;9月貿易順差料擴大至530億美元。

中國商務部發言人沈丹陽近日表示,中國外貿面臨的困難不是短期的,不確定因素還在增多,外貿下行壓力依然很大。海關數據顯示,前8月的中國進出口總額下降了1.8%,其中出口下降了1%,進口下降了2.9%。

荷蘭國際集團(ING)首席亞洲經濟分析師Tim Condon報告指出,在房市熱潮推升下,鋼鐵、玻璃到家具等需求攀升,出口雖持續疲軟,但固定資產投資料維持17年低點。市場預估,1~9月的固定資產投資增幅料略提高至8.2%,但仍接近19991年12月以來的最弱增長。

ING也預估,製造業活動增加,GDP增速將加快,下半年增速預估從6.5%升至6.8%,全年增速則由6.6%升至6.7%;澳新銀行分析師則認為,由於住房及基建投資增加,中國鋼鐵需求應會增強。市場預估,9月工業增加值升幅可能略加快至6.4%。

在房市買氣旺盛下,9月新增人民幣貸款可能升至1兆元,但分析師警告,其中大部份增幅源於抵押貸款需求,突顯銀行體系在房價泡沫破滅時面臨的風險。

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